배란? - 가을 제철과일 배 효능, 감기에 배 도움

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

https://link.coupang.com/a/bQ4po9

나주최가네천수배 남도장터 나주 하우스 배 선물세트, 7.5kg(8~10..., 1개 - 배 | 쿠팡

가을 제철과일
배에 대해 알아보겠습니다.

배는 약 1개 200g 기준 100kcal이며
비타민C가 풍부해 감기예방에 도움 된답니다.

반응형

-배의 효능-

1. 수분보충
배의 80% 이상은 물로 이루어져 있어
탈수를 방지하고 목을 촉촉하게 만들어준답니다.

2. 염증완화
배에는 염증을 줄이는데 효과적인
퀴르세틴이라는 성분이 함유되어 있답니다.

3. 다이어트
배는 하나에 약 100kcal로 칼로리가 낮고
식이섬유가 풍부하고 포만감이 높아
다이어트에 도움이 된답니다.

https://link.coupang.com/a/bQ4po9

나주최가네천수배 남도장터 나주 하우스 배 선물세트, 7.5kg(8~10..., 1개 - 배 | 쿠팡

728x90