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CU편의점 다이어트 햄버거 리뷰 - 갈릭 아이올리 치킨휠렛리뷰의 모든것/편의점 리뷰 2024. 5. 18. 17:48
CU편의점에서 판매하는다이어트 햄버거를 소개해드립니다.갈릭 아이올리 치킨휠렛 버거다이어트에 햄버거?일반 햄버거였다면 당연히 먹으면 안 되는고칼로리 식품인데요.cu에서 판매 중인 갈릭 아이올리 치킨휠렛은닭가슴살 패티가 들어있어 칼로리가 낮아 다이어트 중 먹기 부담 없답니다.자주 먹으면 안 되겠지만 정말 참을 수 없이 햄버거가 먹고 싶은 날추천드리는 메뉴랍니다.165G 362kcal며 햄버거 중가장 낮은 칼로리가 아닐까 생각합니다.닭가슴살 패티는 퍽퍽함이 전혀 없고 부드러웠어요.갈릭소스는 달콤하고그 사이로 씹히는 양파 식감도 좋았답니다.다이어트할 때 햄버거가 너무 먹고 싶다면추천드립니다 b
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토마토란? - 토마토 칼로리, 토마토 효능, 변비예방똑똑한 정보/생활 2024. 5. 17. 10:22
채소 중 영양분이 풍부한 토마토에 대해 알아보겠습니다. 토마토는 100g 22kcal로 굉장히 낮은 칼로리를 자랑하는 식품이랍니다. 가격도 저렴해 다이어트 식품으로 사랑받고 있죠. 가격이 저렴한 편에 비해 토마토가 가진 효능은 매우 다양하답니다. -토마토의 효능- 1. 눈 건강 토마토에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 그중 비타민 A, 비타민 C, 베타카로틴 등이 눈 시력을 높여주고 시력 노화를 예방하는 데 도움이 된답니다. 2. 피부 미용 다량 함유된 비타민 C와 비타민 E가 피부를 개선하고 노화 방지에 도움이 된답니다. 3. 변비 예방 토마토에는 식이섬유도 많이 들어있어 장활동을 원활하게 만들어주어 배변 활동에 도움이 된답니다. 4. 당뇨 토마토에 포함된 식이섬유와 비타민 C는 혈당 조절에 도움이 ..
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캐시백 체크카드 추천, 혜택 많은 체크카드 추천 - 케이뱅크 MY체크카드똑똑한 정보/금융 2024. 5. 16. 09:07
[혜택 좋은 체크카드는?]수많은 체크 카드 중 케이뱅크의 MY 체크카드 추천드립니다.MY 체크카드는 제휴가맹점에서결제할때 마다 300원에서 최대 500원까지캐시백으로 돌려받을 수 있으며대중교통 이용시 추가 캐시백까지 받을 수 있는카드랍니다.월 최대 15만 3천원까지 돌려받을 수 있으며전월 실적 관계없이 건당 300원이 보장된답니다.제휴 가맹점이 별로 없는거 아니야?그렇지않습니다.케이뱅크 MY체크카드의 가맹점은 굉장히 다양하답니다.10가지 생활영역으로 나눠져있으며총 48개의 가맹점에서 결제시캐시백을 돌려 받는답니다.5천원이상 결제 시 캐시백이 제공되며전월실적 관계없이 - 300원 캐시백전월실적 30만원 이상 사용시 - 500원 캐시백단 캐시백은 각 영역별 1일 1회 기준으로 제공된답니다.
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참외란? - 참외 다이어트, 참외 효능, 성주 참외똑똑한 정보/생활 2024. 5. 14. 11:52
여름 맞이 다이어트를 시작하는 분들 많으시죠? 다이어트할 때 먹기 좋은 과일 참외에 대해 알아보겠습니다. 참외의 칼로리는 크기에 따라 다르지만 1개당 평균 70~80kcal랍니다. -참외의 효능- 1. 수분 보충 참외는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 수분보충에 도움이 된답니다. 2. 변비 예방 참외에는 식이섬유가 풍부하여 장운동을 도와 배변활동을 원활하게 만들어줍니다. 3. 피부 미용 참외에는 풍부한 비타민C가 들어있는데 비타민C가 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부 노화를 예방해 줍니다. 4. 건강 도움 쿠쿠르비타민신이라는 성분이 암세포 증진을 억제시키고 칼륨이 혈압 조절에 도움을 준답니다. -참외 다이어트- - 참외는 포만감을 느끼게 해 주는 과일로 식사 전 하나씩 먹어주는게 식사량 줄이는데 도움이 ..
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커피란? - 아메리카노 효능, 카페인 장단점, 아메리카노 다이어트똑똑한 정보/생활 2024. 5. 13. 20:58
우리나라 사람들이 매일 즐겨마시는아메리카노 하루 한잔의 카페인이주는 우리 몸의 변화를 알아보겠습니다. 사이즈에 따라 카페인 함량의 차이가 크겠지만평균 300ml 용량의 카페인은 130~150mg 사이랍니다. 스타벅스 Tall사이즈는 355ml 용량의 카페인은 140mg칼로리는 50kcal 아메리카노 커피의 효능은? 1. 각성카페인은 중추신경계를 자극하여졸음을 예방해줍니다.이러한 각성효과 때문에카페인 섭취량이 늘어나고 있답니다. 2. 이뇨작용카페인이 신장 활동을 촉진시켜수분을 배출시키는 작용을 합니다. 3. 다이어트 아메리카노는 칼로리가 낮아부담 없이 마실 수 있는 음료이며 지방분해요과가 있어 다이어트에 도움이 될 수 있지만그 효과가 미미하여 큰 영향을 주진 않는답니다.카페인의 단점으로는 위산 분비를 촉진..
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CU편의점 샌드위치 리뷰 - 햄에그치즈 샌드위치 (맛있는 샌드위치추천, 다이어트샌드위치)리뷰의 모든것/편의점 리뷰 2024. 5. 11. 16:10
CU편의점에서 판매하는 맛있는 샌드위치를 소개해드립니다. 햄에그치즈 샌드위치 점심에 간단하게 먹은 음식이 없을까 생각하다 편의점에 방문해 보았어요. 편의점에는 간단하게 먹을 수 있는 음식이 여러 가지 준비되어 있는데 그중 샌드위치가 생각나더라고요. 샌드위치 코너에서 눈에 띈 햄에그치즈 샌드위치 가격도 3,300원으로 저렴하며 통밀식빵이라 다이어트 기간에도 "부담 없이 먹을 수 있겠다"라고 생각하였어요. 192g 429kcal로 높지 않은 칼로리의 샌드위치랍니다. 내용물은 에그스프레드, 오이, 양상추, 치즈, 햄이 들어있답니다. 오이와 양상추 덕분에 건강한 빵을 먹는다는 느낌이 들었고 아삭한 식감이 좋았어요. 건강한 맛이라고 맛이 없느냐? 아닙니다. 햄에그치즈 샌드위치는 에그스프레드의 달달함과 햄의 짧조름..
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어버이날 선물 추천 - 어버이날 용돈봉투, 어버이날 꽃다발, 어버이날 빠른배송리뷰의 모든것/쿠팡 리뷰 2024. 5. 7. 21:26
5월 8일 코앞으로 다가온 어버이날아직 준비 못하셨다면 쿠팡 로켓배송을 이용하여 보세요.용돈박스는 가격도 저렴하며 용돈을 센스 있게 전해줄 수 있는 선물 상자여서 어버이날에 딱이라는 생각이 드네요.어버이날 선물로 용돈박스 추천드립니다.비누꽃과 용돈을 끼울 수 있는 공간이 별도로 마련되어잏소꽃을 따로 구매하지 않아도 되어 가성비 선물 상자랍니다.https://link.coupang.com/a/bAKTCu 뷰티풀데코센스 용돈박스 + 감사편지봉투 + 머니캡 12p + 보자기 + 고급태슬 + 쇼핑백 세트COUPANGwww.coupang.com 가장 심플하면서 깔끔한 디자인의 용돈봉투랍니다.https://link.coupang.com/a/bAKT9t 반전 용돈봉투 병풍COUPANGwww.coupang.com SN..
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대구 북구 연경동 디올헤어살롱 - 연경동미용실, 동변동미용실, 서변동미용실리뷰의 모든것/뷰티 2024. 5. 6. 23:37
연경동에 새로 오픈한 미용실이 있어다녀왔습니다.1인 미용실이라 예약 후 방문하셔야 합니다.연경동 미용실 중 디올헤어는 커트 가격이 저렴한 편에 속하였어요.시술 의자는 총 4개이며대기 의자도 마련되어 있답니다.가격은 길이에 따라 차이가 있을 수 있으나커트가격은 변함없답니다.커트 시술 전 가운을 입은 뒤어느 정도의 길이로 자를지 물어봐주셨어요.사장님 손이 빠르셔서커트 시간은 30~40분 정도 소요된거 같아요.(머리 감고 마무리 손질시간 포함)커트 시 추가금 없이 머리를 감겨주시며드라이로 말려주신답니다.오른쪽 왼쪽 길이는 동일했으나원하던 길이보다 짧았어요ㅜ ㅎ연경동 미용실을 찾으신다면디올헤어살롱 어떠실까요~? 영업시간 - 10:00~20:00주차장 있습니다.