728x90 반응형 수영하기전주의사항1 물놀이 준비사항 및 주의사항 - 여름철 물놀이 사고 예방하자! 여름철 물놀이 사고 미리미리 예방하자! 여름만 되면 물놀이 사고가 끊이지 않고 발생한다고 합니다. 더운 여름 시원한 물놀이에 즐거움이 크겠지만 안전한 물놀이를 즐기기 위해 몇 가지 주의사항이 있답니다. -물놀이 준비사항 및 주의사항- 1. 물놀이 전 준비운동은 필수 심장에서 먼 부분부터 풀어주세요. 다리-팔-얼굴-가슴 준비운동은 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜 부상 예방에 도움이 된답니다. 2. 물 깊이 확인하기 물놀이를 하기 전 물의 깊이를 확인해야 합니다. (나뭇가지 등으로 짚어보기) 3. 구명조끼 및 안전 장비 착용 필수 수영을 잘한다고 하여도 갑자기 물이 깊어질 수 있고 미끄러질 수 있으니 안전하게 구명조끼와 안전 장비를 착용해야 합니다. 4. 식사 후 바로 물놀이 금지 식사 후 30분 정도 .. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
