728x90 반응형 레몬물다이어트1 레몬이란? - 레몬 효과, 레몬물 다이어트, 레몬물 만드는 방법 새콤, 상큼한 레몬에 대해 알아보겠습니다. -레몬효능- 레몬의 효능은 크게 4가지로 볼 수 있답니다. 면역력증가, 피부관리, 감기예방, 피로해소 레몬은 쉽게 구할 수 있으며 가격도 부담스럽지 않아 자주 사 먹는데요. 레몬을 먹는 방법으로 가장 간단한게 바로 레몬물을 만들어 먹는 방법이랍니다. 레몬물이란? 말 그대로 레몬을 슬라이스 하여 레몬을 넣은 물을 말하는데요. 만들기 쉬운 레몬물로 효과를 기대할 수 있답니다. -레몬물 효능- 레몬물은 다이어트에 도움 되며 체내 독소를 빼주어 체중감량에 효과적이랍니다. 또한 피부에 특히 좋다는 비타민C가 풍부하여 매일 레몬물 섭취 시 피부가 매끈해지고 여드름 개선에도 도움이 된답니다. -레몬물 만드는 방법- 레몬은 깨끗이 씻어 슬라이스 하여 하나만 넣은 뒤 뜨거운 물.. 2024. 8. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
