감기몸살이란? - 감기 몸살 증상, 원인, 감기 낫는 방법

감기몸살의 증상과
원인에 대해 알아보겠습니다.

감기몸살증상

감기 몸살의 증상으로는
기침, 콧물, 목아픔, 인후통, 피로, 오한, 발열 등이
나타난답니다.

-감기몸살의 원인-
원인은 크게 바이러스 감염 때문이랍니다.
인플루엔자 바이러스, 코로나바이러스
리노바이러스 등의 바이러스에 의한 감염이
가장 흔하며 감염 경로는 공기, 직접 접촉 등이 있답니다.

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공기 중 전파 -  바이러스에 걸린 사람이
기침이나 재채기를 하여 공기를 퍼트려
주변 사람들이 감염되는 경우

직접 접촉 - 감염된 사람의 물건 또는 신체를 만진 뒤
자신의 얼굴 즉 눈, 코, 입 등을 만지면
감염되는 경우

감기몸살증상

-감기몸살 예방-
1. 마스크 착용
2. 손, 발 자주 씻기
3. 건강한 식습관
4. 예방접종

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감기몸살증상

-감기몸살 빠르게 낫는 방법-
감기몸살이 걸렸을 경우 빠르게 병원에 방문하여
약을 복용합니다.
그 뒤 집에서 할 수 있는 방법으로는
1. 수분 섭취
발열로 인하여 몸의 수분이 빠져나 갔기 때문에
물을 충분히 섭취하여 주세요.
2. 목욕, 찜질
근육을 완화시키기 위해 따뜻한 물로 목욕을 하거나
온찜질을 해주는 것이 좋습니다.
3. 식사, 수면
균형 잡힌 식사와 충분한 수면은 몸을 쉬게 해
체력을 회복할 시간을 만들어준답니다.